三七花的作用與功效有哪些

三七花是一種常見的中藥材，其根莖具有很多藥用價值。三七花不僅可以用于中醫臨床治療，還可以經常食用以保持身體健康。下面就來了解一下三七花的作用與功效吧！

1. 止血

三七花能夠促進血小板聚集和凝血酶原的轉化，從而加速止血。因此，在手術、產科等領域被廣泛應用。

2. 消腫、鎮痛

三七花內含有效成分，能夠消腫止痛。其對神經元有鎮靜作用，并能夠抑制組織胺等物質的釋放，從而減輕局部疼痛感。

3. 降血脂、保護心臟

三七花還可以降低人體血液中的膽固醇水平，并增強心臟收縮力和心肌代謝能力，從而起到保護心臟的作用。

4. 抗疲勞、增強免疫力

三七花中還含有多種維生素和微量元素，能夠幫助人體抵御疲勞，增強免疫力。經常食用三七花還可以提高身體的抗氧化能力，減緩衰老過程。

5. 改善睡眠質量

三七花富含黃酮類化合物和生物堿等成分，具有鎮靜安神作用。因此，常吃三七花可以改善睡眠質量，緩解失眠、焦慮等問題。

總結

以上就是三七花的主要作用與功效。但需要注意的是，在使用三七花時要根據自身情況進行適當調整劑量，并避免長期大量食用。此外，如果您正在服藥或患有慢性疾病，請在咨詢醫生后再食用三七花。

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