家里養花不僅能夠裝點家居環境，還能起到凈化空氣、增加氧氣、緩解壓力等多種作用。但是，每種鮮花的特性不同，對人體健康的影響也各異。下面就來介紹一些家里養哪些鮮花對身體好。

1. 君子蘭

君子蘭是非常受歡迎的室內盆栽植物之一。它不僅美觀而且具有多種藥用功效。君子蘭的葉片中含有大量的揮發性物質和微量元素，可以凈化室內空氣，并且能夠增加室內濕度，改善人體皮膚干燥、過敏等問題。

2. 綠蘿

綠蘿是一種非常適合放在臥室或辦公室的植物。因為綠蘿能夠有效地吸收甲醛、苯等有害物質，同時釋放出大量氧氣和負離子，有助于提高睡眠質量和減輕工作壓力。

3. 仙人掌

仙人掌是一種非常容易養活的植物，不需要特別的關注和護理。仙人掌可以吸收輻射并凈化空氣中的有害物質，因此適合放在電腦、電視等輻射源附近。

4. 金錢樹

金錢樹是一種非常受歡迎的室內盆栽植物。金錢樹能夠有效地吸收甲醛、苯等有害物質，并且釋放出大量氧氣和負離子，有助于提高室內空氣質量。

5. 紫羅蘭

紫羅蘭被稱為“芳香之王”，因為其芳香味道能夠緩解壓力和疲勞感。紫羅蘭還含有多種活性成分，具有鎮定、安神、清肺等功效，對人體健康有很好的保健作用。

6. 薰衣草

薰衣草是一種非常美麗而且具有香氣的植物。薰衣草具有鎮靜、放松、改善睡眠等功效，能夠緩解焦慮和壓力。同時，薰衣草還能夠凈化空氣中的有害物質，提高室內空氣質量。

7. 蘆薈

蘆薈是一種非常適合放在臥室的植物。因為蘆薈能夠吸收二氧化碳并釋放出大量氧氣，有助于提高睡眠質量和身體代謝功能。此外，蘆薈還具有清肺、抗菌、調節免疫系統等多種保健功效。

總之，在選擇家里養哪些鮮花時，首先要考慮自己的喜好和家居環境，然后再結合每種鮮花的特性和功效來進行選擇。只有選擇適合自己的鮮花才能發揮最好的裝飾作用，并且對人體健康更加有益。

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