吊蘭，也被稱為“綠色氧氣”，是很多人喜歡的室內植物之一。除了美化環境外，吊蘭還有許多積極作用和功效。

首先，吊蘭是一種優秀的空氣凈化器。研究表明，它能夠有效地過濾甲醛、苯等有害物質，并釋放大量的負離子和氧氣，使室內空氣更加清新、健康。

其次，吊蘭還可以改善睡眠質量。在晚上，吊蘭會釋放出更多的氧氣和負離子，在幫助凈化空氣的同時，還能促進人體血液循環、調節神經系統功能、緩解壓力和焦慮情緒，從而幫助人們獲得更好的睡眠。

此外，吊蘭還具有美容功效。因為它能夠過濾空氣中的輻射污染和電子產品輻射所產生的電離輻射等有害物質，并生成大量活性氧分子，進而提高肌膚細胞活力和新陳代謝速度，促進血液循環、保持肌膚的彈性和光澤。

最后，吊蘭還可以增加室內濕度。在干燥的冬季或空調房間中，吊蘭可以通過蒸發水分的方式增加室內濕度，使空氣更加舒適、濕潤。

總體而言，吊蘭不僅是美麗的裝飾品，還是一個健康、環保、實用的植物。在選擇植物時，不妨考慮一下這種神奇的“綠色氧氣”，讓它為您創造一個更加舒適、健康的居住環境。

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