為什么有不胖為什么臉上很多肉的人臉上肉很多不胖為什么臉上很多肉，臉上容易長肉，一般包括肥胖或者臉上顯胖肥胖的人要注意減肥控制體重在合適的BMI范圍內臉上顯胖的人，可能與生活中不良的習慣有關愛用牙咬酒瓶，愛吃堅果核桃等堅硬的食物晚上睡覺用嘴呼吸。

有可能是水腫，或者是臉盤骨架比較大，也有可能是長胖的前兆，因為有的人長胖的話，會先胖臉，那么就可以從臉的胖瘦來判斷自己是否有變胖。

1平時可以多做一些臉部運動，例如向上抬起下巴，并把嘴咧到最大然后，臉向前平視嘟嘴，同時瞪大眼睛就是那種驚訝的樣子堅持五秒，分組練習，以此達到鍛煉臉部肌肉，收緊臉部肉肉的效果2如果平時口味重。

當不胖為什么臉上很多肉你跟她近距離接觸，你摸她的臉的時候，就會發現她的臉上只有皮沒有肉其實在我們的生活中有很多這樣的人，她們看起來非常的胖，但其實等他們脫下衣服就馬上會看到她們的身材，有一些人在上中學的時候就已經有不胖為什么臉上很多肉了嬰兒肥。

俗話說瘦身容易瘦臉難，那是因為身上代謝會大于臉部，臉上是最容易有脂肪堆積的，臉胖需要用專門針對臉部的瘦臉方法，這樣才不會走彎路少吃點熱量高的食物對瘦臉也有好處，不過這樣只能說讓臉部脂肪不再增多徹底擺脫臉胖的。

減臉部肉方法 1用冰毛巾敷臉 如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫松弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救把浸過冰水的毛巾敷在臉上，讓臉部迅速恢復原有的緊致，達到瘦臉的目的2左右撇嘴 雙唇輕閉，嘴唇先往右邊。

脂肪多除了身體長胖了之外，一部分人僅僅是臉部胖，或者是嬰兒肥這種咬肌肥大則是因為咀嚼過多堅硬的食物造成的要改善臉部肉多的問題，平時可以多做做一些有益瘦臉的臉部運動，不要吃高熱量和難嚼的食物除了這些良好的。

因為素食里如蔬菜五谷等確實比同等重量的肉食類食物，但素食中亦不乏高熱量的食物，比如炸春卷素什錦等以多油多糖為主的素菜另外，人體需要營養平衡，常吃素菜而不吃葷菜，會導致營養不良維生素的缺乏脂肪類食品耐。

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